Силовые кардио
Jul. 17th, 2015 11:18 pmБыл проект сегодня после длительного перерыва вернуться на турник. Сосбтвенно пока супруга бегает, посадить Юльдозер в кенгурятник и пойти на спортплощадку. Ну да, какой же здравомыслящий человек после перерыва сходу нчнет с утяжелителем работать в 9кг то. Но ведь я и сбросил за последние два месяца. Ранее было 93, а вчера утром после завтрака взвесился 84,6, так что по идее должно было компенсироваться. Но не судьба. Оказалось именно сегодня на спортплощадке заливают покрытие, так что ограничился поскакушками вокруг детской площадки где Анчоус с кучей разномастного народа играла в сифу. Хотя может оно и к лучшему, учитывая сколько нервов и кроссфита мне предстоит на выходных. Зато супруга у меня молодец, сегодня взяла очередную планку по показателям

Ну да не страшно, я всегда найду куда дурь выплеснуть без ущерба для окружающих.

Ну да не страшно, я всегда найду куда дурь выплеснуть без ущерба для окружающих.