Тренировочное

[snakegreen]

Не, я конечно понимаю что организм это ленивая скотина но как же надо было так упустить то момент. Вроде тренировки, нагрузки и только сейчас пред сном обратил внимание что гантельки то как то слишком легко тягались и одышка была скорее показная для самого себя. Не пойму то ли возраст начал сказываться то ли реально слишком дал себе слабину. Установка завтра на гантели довесить по блину и подтягивания начинать с грузом. А то слишком часто стал головой о потолок стукаться.